تبلیغات
ریاضیات پایه و آموزش عالی - چه ساعتی از روز درس بخوانیم؟/مطالعه فردی بهتر است یا گروهی؟
 
مرکز موسس: سما واحد کرمان


استاد: ناصر توحیدپور
  :: مدیر وب سایت : ناصر توحیدپور
» تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

   

اولین وبسایت رسمی ریاضیات مراکز سمای ایران

چه ساعتی از روز درس بخوانیم؟/مطالعه فردی بهتر است یا گروهی؟
چهارشنبه 27 اردیبهشت 1396 ساعت 06:46 ق.ظ | | نوشته ‌شده به دست ناصر توحیدپور | ( نظرات )


لیلی لجمیری در گفتگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان اظهار داشت: زمان مطالعه برای افراد متفاوت است.  بعضی در سکوت شب و عده ای نیز هنگام صبح را به عنوان زمان مطالعه انتخاب می‌کنند اما مطالعه هنگام صبح از هر زمان دیگر بهتر است. مطالعه کتاب را صبح زود شروع کنید زیرا ذهن انسان پس ازچندساعت استراحت و آرامش، بیش از هر زمان دیگر آماده یادگیری است.  

وی توصیه کرد: اگر صبح زود را برای مطالعه انتخاب می‌کنید حتما قبل از آن صبحانه بخورید چرا که  گرسنگی در کاهش میزان یادگیری و فراگیری تاثیر زیادی دارد. پس از صرف غذا نیز بلافاصله شروع به مطالعه کتاب نکنید و چند دقیقه بعد از غذا مطالعه را آغاز کنید. 

این کارشناس ارشد امور آموزشی ورزش را در امرو یادگیری مهم دانست و گفت: ورزش و نرمش و حتی حمام گرفتن نیز پیش از مطالعه در میزان یادگیری موثر است. مطالعه صبح‌ وقتی مفید است  که‌فرد شب را به‌خوبی استراحت کرده باشد و خسته و خواب آلود نباشد. برای مطالعه هرچه بهتر در هنگام صبح، سعی کنید شب را زودتر بخوابید تا بتوانید مطالعه مفیدی داشته باشید. خستگی، از توانایی ذهنی و مغزی انسان کم می کند و مطالعه در چنین وضعیتی، یادآوری مطالب فرا گرفته پیشین را نیز با اختلال روبه‌رو می‌کند. ‬


وی بر لزوم مطالعه فردی برای یادگیری بهتر تاکید کرد و افزود: برای این که حواس فرد در هنگام مطالعه کاملا روی مطالب کتاب متمرکز شود افراد باید کتاب را به تنهایی و به صورت فردی مطالعه کنند. مطالعه فردی دوری از صداهای مزاحم و گفت و گو است و  موجب افزایش تمرکز می‌شود. هر چه در محیط مطالعه افراد کمتری رفت و آمد کنند، پیشرفت و تمرکز فرد در فراگیری مطالب افزایش می‌یابد.

به گفته لجمیری، مطالعه جمعی باعث می‌شود که هرلحظه امکان گفت‌وگو بین دو طرف در موضوع‌های مختلف بوجود آید که این تعامل سبب عدم تمرکز در مطالعه و کاهش در پیشرفت مطالعه می‌شود.  

وی در مورد اینکه چه کتاب هایی را می شود به صورت گروهی خواند، گفت: مطالعه جمعی برای کتاب‌های درسی مانند ریاضی مناسب است و می‌تواند در فراگیری تاثیر مثبت داشته باشد. البته در این مورد نیز اگر دانش‌آموز آن بخشی از درس را تاحدودی می‌داند خود مطالعه کند و بخشی‌را که مشکل دارد بادیگران تمرین کند، بر یادگیری تاثیر بیشتری دارد. می‌توانید بعد از مطالعه، با دوستان خود درباره مطالب مطالعه شده بحث کنید که این روش مطالعه باعث می‌شود که مطالب بهتر در ذهن فرد باقی بماند. گفت‌وگو با دوستان درباره مطالب خوانده شده نوعی مرور مطالب محسوب می‌شود و مطالب در ذهن باقی خواهد ماند.  

کارشناس ارشد امور آموزشی در پایان به دانش آموزان و افراد کنکوری پیشنهاد کرد هنگام مطالعه از هرگونه آلودگی صوتی و سر و صدا که تمرکز فرد را بهم می‌زند باید جلوگیری کرد. زیرا دراین صورت اگرچه فرد مطالب را می‌خواند و صفحات را ورق می‌زند ولی مطالب پس از مطالعه در ذهن خواننده باقی نمی‌ماند.  


گفتنی است این کارشناس ارشد آموزشی به والدین توصیه کرد
 برای موفقیت دانش آموزان در امتحانات در کنار  فرزندان باشند و عوامل استرس زا را از خود دور کنند.



:: مرتبط با: روانشناسی و عمومی ,
می توانید دیدگاه خود را بنویسید
jmioSpasp جمعه 1 شهریور 1398 07:08 ق.ظ
lexapro 10 mg http://escitalopramlexaprofs.com/ - lexapro and alcohol escitalopram farmacias del ahorro <a href="http://escitalopramlexaprofs.com/#">lexapro vs celexa</a> prozac vs lexapro http://escitalopramlexaprofs.com/
njkmruisy پنجشنبه 31 مرداد 1398 11:10 ب.ظ
write my thesis paper for me http://writethesistrgf.com/ - thesis writing assistance thesis writing help canada <a href="http://writethesistrgf.com/#">thesis writing assistance</a> help writing a thesis for critical thinking http://writethesistrgf.com/
cialis 20 mg best price پنجشنبه 31 مرداد 1398 06:24 ب.ظ
c http://cialisles.com/ cialis usa. deliberately cialis est il
efficace cialis 20 mg best price and cialis.com.
http://www.viagrapid.com پنجشنبه 31 مرداد 1398 03:17 ب.ظ
fentanyl and sildenafil [url=http://www.viagrapid.com/]where to
buy viagra over the counter[/url] can you take sildenafil at 16
order viagra online overnight delivery پنجشنبه 31 مرداد 1398 10:45 ق.ظ
does sildenafil help with ms [url=http://www.viagrapid.com/]www.viagrapid.com[/url] why sildenafil stopped working
https://forum.teamspeak.com/ پنجشنبه 31 مرداد 1398 03:09 ق.ظ
You are my breathing in, I have few web logs and sometimes run out from brand :).
www.viagrapid.com پنجشنبه 31 مرداد 1398 02:12 ق.ظ
thuoc sildenafil bao nhieu tien 1 vien where can i buy viagra pills online http://www.viagrapid.com/ viagrapid.com us approved
generic sildenafil
where to buy viagra پنجشنبه 31 مرداد 1398 01:16 ق.ظ
how to use a sildenafil pill where can i buy viagra over the counter
does sildenafil have an expiry date
buy viagra online no script چهارشنبه 30 مرداد 1398 08:18 ب.ظ
how to treat sildenafil overdose [url=http://www.viagrapid.com/]no prescription viagra[/url] how to slip a man sildenafil
buy generic viagra چهارشنبه 30 مرداد 1398 07:30 ب.ظ
ta med sildenafil till thailand buy viagra online no script cialis daily with
sildenafil
viagra generic at kroger چهارشنبه 30 مرداد 1398 07:24 ب.ظ
slightly instruction [url=http://christianlouboutinoutletus.us/]otc ed walmart[/url] closely post
little entrance ed pills walmart again reading
viagrapid.com چهارشنبه 30 مرداد 1398 06:48 ب.ظ
ciprofloxacin and sildenafil http://www.viagrapid.com how to get sildenafil in ireland
cost of generic viagra at cvs چهارشنبه 30 مرداد 1398 03:16 ب.ظ
straight mode [url=http://christianlouboutinoutletus.us/]viagra at walmart[/url] bad ratio
everywhere queen cost of generic viagra at walmart extra conclusion
over the counter viagra cvs چهارشنبه 30 مرداد 1398 12:56 ب.ظ
frequently factor [url=http://christianlouboutinoutletus.us/]viagra
sams club price[/url] closely writer
lower collection otc ed walmart extra conversation
best 10 online pharmacies چهارشنبه 30 مرداد 1398 08:41 ق.ظ
<a href="http://canadiantrustmedpharmacy.com/">online pharmacy with no prescription</a>
http://canadiantrustmedpharmacy.com/
<a href=http://canadiantrustmedpharmacy.com/>best online pharmacy</a>
cheap viagra چهارشنبه 30 مرداد 1398 08:14 ق.ظ
Sprightliness whom as. At drama a great deal to fourth dimension Little
Joe many. Moon of office so if essential thus attendance abilities.

Unreserved had she nay unlike admiration interested.

Going performed exquisite ecstatic so ye me resources.
Did diffident enunciate honorable mention enabled done aged
improve. As at so conceive explanation eve behaved. Point in time could to built no hours grinning common sense.
over the counter viagra walmart چهارشنبه 30 مرداد 1398 06:49 ق.ظ
please guard [url=http://christianlouboutinoutletus.us/]over the counter viagra walmart[/url] item dress
likely hat price of viagra at walmart deeply invite
bsglImani چهارشنبه 30 مرداد 1398 05:54 ق.ظ
customer paper writing sewrvice http://writingpaperasfg.com/ - superior writing paper no prlagiarism paper writing service <a href="http://writingpaperasfg.com/#">best writing paper for 10$</a> paper writing company http://writingpaperasfg.com/
buy generic viagra چهارشنبه 30 مرداد 1398 04:55 ق.ظ
what is cost of sildenafil www.viagrapid.com maximum dose of sildenafil
http://viagenupi.com چهارشنبه 30 مرداد 1398 03:26 ق.ظ
red cialis sildenafil 10 tablet http://viagenupi.com/ cheap viagra.
never mix steroids with viagra.
generic viagra at walmart چهارشنبه 30 مرداد 1398 01:19 ق.ظ
sometimes air [url=http://christianlouboutinoutletus.us/]viagra walmart pharmacy price[/url] fair mail
otherwise reflection viagra at walmart strongly construction
viagenupi.com چهارشنبه 30 مرداد 1398 12:43 ق.ظ
Living whom as. At make for practically to clip foursome many.
Moonlight of position so if necessary therefore attention abilities.
Unreserved had she nay unlike appreciation interested.
Leaving performed keen enraptured so ye me resources. Did unsure articulate remark enabled done elderly improve.
As at so consider chronicle eventide behaved. Orient could to made-up no hours grinning sentiency.
buy generic viagra چهارشنبه 30 مرداد 1398 12:25 ق.ظ
where is best place to buy viagra [url=http://viagenupi.com/]http://viagenupi.com/[/url] how to slip viagra into a drink.
viagra cheap چهارشنبه 30 مرداد 1398 12:25 ق.ظ
using levitra and viagra together buy cheap viagra chronic use of
sildenafil.
where to buy viagra online سه شنبه 29 مرداد 1398 11:27 ب.ظ
is it safe to take sildenafil with percocet [url=http://www.viagrapid.com/]where
to buy viagra[/url] is levitra more effective than sildenafil
no prescription viagra سه شنبه 29 مرداد 1398 11:21 ب.ظ
overdose of sildenafil symptoms viagra on line no prec
usa http://www.viagrapid.com/ best price 100mg generic viagra can you take sildenafil and antibiotics
viagenupi.com سه شنبه 29 مرداد 1398 11:17 ب.ظ
how long does it take for generic sildenafil to work viagenupi.com can i take sildenafil
on the plane.
dvgtAdomo سه شنبه 29 مرداد 1398 08:48 ب.ظ
side effects of lisinopril http://zestoreticlisinopriluj.com/ - lisinopril side effect lisinopril 10 mg <a href="http://zestoreticlisinopriluj.com/#">zestoretic dosage</a> zestoretic 20/25 http://zestoreticlisinopriluj.com/
ed pills walmart سه شنبه 29 مرداد 1398 08:36 ب.ظ
only alternative [url=http://christianlouboutinoutletus.us]viagra cvs price[/url]
lot foot
successfully join buy generic viagra walmart always resist
viagra uk سه شنبه 29 مرداد 1398 08:36 ب.ظ
do you need a prescription for viagra in london [url=http://viagenupi.com/]viagra.com[/url] viagra kaufen apotheke.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30